Tư thế bay lên đập là một thế rất khó , đòi hỏi phải nhuần nhuyễn . Một số bạn chơi cũng lâu năm , đập cũng mạnh , nhưng khi nhãy cao lên đập thì lại yếu và cầu không chính xác , do chúng ta chưa biết vận dụng lực toàn thân lên cú đập , 2 video clip sau đây hướng dẫn các bạn cách đập cầu tay phải và tay trái rất kỹ lưỡng .
Mời các bạn xem Video
Đập tay trái :
Đập tay phải :
No comments:
Post a Comment